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家园共育:幼儿秋季的衣食住行

核心提示: 家园共育:幼儿秋季的衣食住行时间: 2014-10-13 作者: 徐培 单位:虹口区体育幼儿园  天气渐渐进入秋季,让人感觉有丝丝的凉意,象这

家园共育:幼儿秋季的衣食住行

 

时间: 2014-10-13 作者: 徐培 单位:虹口区体育幼儿园 

  天气渐渐进入秋季,让人感觉有丝丝的凉意,象这样一个早晚温差较大的季节,再加上秋天气候的干燥,幼儿很容易出现感冒和喉咙不适的现象,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长特别的注意。

  1、 衣:

  由于温差较大,幼儿早上入园时应加件连帽的外套,到了幼儿园把外套脱下,离园时家长来接再穿回去,这样就避免幼儿在路上着凉。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。

  2、 食:

  多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物。大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能大部分幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。对于常在秋季咳嗽的幼儿,可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

  3、 住:

  虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风(每天至少2次,每次30分钟),保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,每2周可以把被子洗、晒一下。

  4、 行:

  秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,如:玩球、跑步等一些亲子游戏,还要带幼儿多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。

  原文链接:http://hktyyey.age06.com/310109/753/detail.aspx?categoryid=dc061ebd-8a8b-4fc5-b040-fa74d37d3aac&infoguid=52cf8fd3-097a-431a-81ef-85d98564c5f0

 


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责任编辑:刘瑞
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