培养好习惯 开启新生活——沁阳市第一小学一年级开学准备（一）
发布时间：2021-09-11 00:00
栏目：招生动态
发布单位：沁阳市第一小学
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【公开】
开学时间温馨提醒
一年级开学时间等候通知，具体时间及要求会提前通过沁阳市第一小学微信公众号发布，请家长扫描二维码关注学校微信，获取更多资讯。
亲爱的小朋友们，再过几天，你们就要成为一年级的小学生了，是不是有些激动呢？
在等待开学的这几天里，我们需要在家里做哪些准备呢？请和你们的爸爸妈妈一起，看看这份开学须知吧！
同学们要做到近期不离开居住地，每天测量记录体温，不到人员聚集场所，做好疫情防控。体温正常可以按时报到，如开学前出现身体发热、干咳、鼻塞、流涕、咽痛等症状，不可到校报到，要及时就医。
家长要尽快调整孩子的作息时间，以适应小学生活。小学早上的到校时间是八点前，下午的到校时间三点前，家长可以把孩子的起床时间、洗漱时间、吃早饭时间、上学路上时间、午睡时间等列一个计划表，从现在起按照作息时间安排活动，培养孩子按时作息的习惯。或者带孩子提前认识一下上学的路线，也是培养孩子适应小学生活的好方法。
进入小学后，孩子就开始写作业了，但是不良的握笔姿势会影响孩子的手指骨骼发育，家长现在起每天关注、纠正孩子的写字姿势。
正确的握笔姿势是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。
正确的坐姿是：笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面，右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。
亲子共读是与孩子交流的最好途径。家长每天要空出一定的时间和孩子一起读书，每天至少与孩子共读一本绘本或为孩子讲读七八个故事。如：《猜猜我有多爱你》《爷爷一定有办法》《爱心树》等。
适量的运动有助于孩子的健康成长，也是宣泄情绪的一种方式，运动不但让人精神饱满，也能增强身体抵抗力，减少生病的机率。家长和孩子一起做运动，增加了陪伴孩子的时间，同时也能促进亲子情感交流。如：跳绳、慢跑。
孩子习惯的养成离不开家长的督促和陪伴，好的学习习惯会使孩子受益终生。同学们，沁阳市第一小学的大门向你们敞开，欢迎你们加入我们的大家庭，成为一名光荣的小学生！